Jel ste se ikada zapitali, jel sam dobar ljubavnik/ljubavnica? jel mogu uciniti nesto vise da bi podigao kvalitetu samog sexa? jel mora uvijek sve biti tako isto i nakon duzeg vremena tako neispunjujuce? jel moj partner/partnerica zbilja zadovoljan? jel sam ja zadovoljan/ zadovoljna?
Eee pa ljudi moji, knjigu u ruke i saznajte nesto vise o tom intimnom dogadaju koji veseli sve ali rijetko ispunjuje kako bi trebalo. podignite standarde, zelite vise i pokusajte experimentirati sa vasim tijelima. tijelo je igralište, zasto ga tako zapostavljat!?
Upoznaj svoje tijelo, upoznaj partnera, sjedinite se i uzivajte!
Sexualnost pocinje s čulnošću. Tijekom spolonog odnosa čovijek nadilazi osjetila. Dugim riječima, svih je pet osjetila u funkciji, a o njihovoj koordinaciji ovisi intenzitet sexualnog zadovoljstva. Kako biste pospješili spolnu moć, ponajprije valja osnažiti pojedinačna osjetila, zato obratite pažnju na svaki segment- Dodir, Vid, Miris, Okus, Sluh.
A sada upoznajte Tantru
Tantra je sustav cjelovitog razvoja i opće dobrobiti koji integralno razvija sve razine-fizičku, vitalnu, emotivnu, mentalnu i duhovnu razinu. To je put postizanja cjelovitosti i sklada. Riječ Tantra dolazi od dvije riječi-tanoti(širiti) i trayati(osloboditi) što znači metoda oslobođenja kroz širenje.Što se odnosi na ekstatično širenje svijesti...
U Tantri mi koristimo seksualnu energiju kao energiju evolucije, kreativnosti, iscjeljenja, ekstaze i cjelovitosti.
Što je tantra?
Narodi istočnih kultura bili su manje opterećeni svojom seksualnošću. Istraživali su i razvijali svoj seksualni život upravo kao što su razvijali znanost, umjetnost i duhovnost.
Najdragocjeniji plod tog istraživanja bilo je otkriće da se seksualni čin može upotrijebiti za osobni i duhovni razvoj.
Budući da u čovjeku već postoji mehanizam koji ga tjera na seksualno sjedinjenje, ovo je najprirodniji i najprivlačniji oblik razvoja svijesti. Čovjek prirodno teži za užitkom. Jednostavno treba maksimalno intenzivirati taj užitak. Vrhunski užitak jest blaženstvo, a blaženstvo jest naša vlastita bit. Tako je seksualna ekstaza izravan način da se dodirne beskonačna vrijednost života.
Ponavljanjem tog iskustva počinjemo živjeti pune potencijale svoje ljudskosti.
Sa zdravstvenog stajališta značajne su vježbe kojima se žena može osloboditi tegoba povezanih s menstrualnim ciklusom i menopauzom. Žena može sačuvati energiju koju obično gubi menstruacijom. Druge vježbe omogućuju ženi da upravlja iskustvom orgazma, da ga inicira, proširi na cijeli organizam i vremenski produži koliko želi. Značajne su i tantričke metode kontracepcije lišene nedostataka koji opterećuju na Zapadu poznate metode.
Tantričke vježbe muškarcima omogućuju da ojačaju i održe zdravlje prostate. Muškarac može povećati seksualnu moć i naučiti da kontrolira ejakulaciju i odgađa je koliko želi. Konačno uspijeva razdvojiti pojavu orgazma od ejakulacije, te na taj način ima duge orgazme bez gubljenja energije.
Produženi orgazam kod žene i muškarca je superiorno stanje fiziologije koje budi sve ozdravljujuće snage organizma, integrira sve aspekte osobnosti i osnova je za viša stanja svijesti.
Ispunjavajući seksualni život jača imuni sistem, produbljuje emotivne odnose, oslobađa od traume, čini nas otpornijim na stres.
Ispunjavajući seksualni život izvor je energije, entuzijazma, poduzetnosti i motivacije za velike ciljeve! Za dvoje ljudi koji žele zajednički život i rast nema uzvišenije i ekstatičnije metode, nema metode koja bi u svojoj praksi pružala više blaženstva i više ushita, a istodobno davala tako konkretne i brze rezultate, nego što je to tantrički seks.
Istraživanja su pokazala da je tantrički pristup seksualnosti i znanstveno opravdan. Čini se da su upravo velike koncentracije hormona oksitocina tijekom vođenja ljubavi i izostanak porasta prolaktina nakon seksa odgovorni za intenzivnija seksualna iskustva i dublju emocionalnu povezanost para.
Kad se upustimo u tjelesnu bliskost, rastu razine oksitocina, dopamina i endorfina - hormona koji su odgovorni za osjećaj ljubavi, zadovoljstva i povezanosti - i dosižu svoju kulminaciju s iskustvom orgazma. Nažalost, u uobičajenom seksu, doživljaj klitorisnog orgazma i ejakulacije uzrokuje pad svih tih hormona, a potiče porast prolaktina koji smanjuje seksualnu želju, stvara osjećaj praznine i otuđenosti.
Često ponavljanje ovog obrasca dovodi u stalnih partnera do postupnog slabljenja uzajamne želje i ljubavi. Čini se da su ove hormonalne promjene odgovorne što je mali broj veza uspješan dulje od nekoliko godina, a mnogi ljudi na temelju osobnog iskustva smatraju da je seks precijenjen.
Tantrička praksa omogućuje zaobilaženje lokalnih orgazama i prepuštanje višestrukim orgazmima cijelog tijela. Na taj način razine oksitocina, dopamina i endorfina ostaju visoke i nakon odnosa, a prolaktin ostaje nizak. Rezultati su stalni rast uzajamne privlačnosti, doživljavanje neprestano novih energetskih razina tijekom odnosa i sve dublja emocionalna povezanost para.
Evo vam jedna odlicna knjiga za sve vas koji zelite podici kvalitetu seksualnog zivota ili samo saznati nesto vise o intimi, tantrickom sexu, ili procitati nesto iz ciste znatizelje
Soul Sex Tantra for Two
DivShare File - Soul Sex Tantra for Two.pdf
Dva drevna teksta s praktičnim savjetima za seksualne užitke: Anaga Rangu, Mirišljavi vrt
Ananga Ranga je nastala u 12. stoljeću. U to su vrijeme križari iz Europe dolazili pljačkati i paliti istočne dijelove svijeta, a sa sobom su pri povratku donijeli razne novosti, među njima i vještinu vođenja ljubavi, kojoj su ih podučili u arapskim, sjevernoafričkim i sirijskim haremima. Tu su križari naučili još neke korisne stvari u vezi sa seksom, među ostalima higijenu i predigru. Mnoge arapske ideje koje su tada pokupili bile su zapravo indijskog podrijetla.
DivShare File - anangaranga.pdf
Mirišljavi vrt, (The Perfumed Garden) arapska je. Nastala je u Tunisu u 16. stoljeću, a njen je autor šeik Nefzawi znao kudikamo više o ljudskom tijelu i anatomiji od indijskih autora, prije svega zahvaljujući naprednoj arapskoj medicini. Nefzawi nije otkrio G točku, ali je otkrio da neki položaji više gode ženama, a upravo se za te položaje poslije pokazalo da stimuliraju G točku.
DivShare File - The Perfumed Garden.pdf
A sada kada ste magistrirali, pozovite si dragu osobu kraj sebe i igrajte se malo. zapamtite, orgazam nije cilj a ne bi trebao biti ni motivacija, on je samo bonus, a sve ono izmedu je tako zapostavljeno. fokusirajte se na meduigru i djeljenje, fokusirajte se na partnera i istrazujte. Kada vodenje ljubavi nema cilj vec je akt za istrazivanje i uzajamno uzivanje, onda cete tek iskusiti pravu povezanost i sjedinjenje
Voli vas Red ❤
info:
http://www.maitrejanet.tk/
http://tantra-klub.crolink.net/
http://www.unityofhne.org/hr/par_iscjeljujucamoc.html
http://www.unityofhne.org/hr/zrnca_priroda_odnosa.html
http://www.unityofhne.org/hr/teorija_ku ... ncije.html
http://www.unityofhne.org/hr/teorija_jin_jang.html
http://www.unityofhne.org/hr/teorija_tr ... rgije.html
http://www.unityofhne.org/hr/teorija_gu ... ncije.html
http://www.unityofhne.org/hr/teorija_sa ... ualna.html
