Ostala narodna imena: aranzada, gorka metvica, mačja mete, mačja trava, mačjak, mačja zelje, metvica gorka, nedva, macina trava.
Dijelove koji se upotrebljavaju: Lišće.
Uzgoj
Mačija metvica je trajnica kratka života, podrijetlom iz Europe, koja podsjeća na svojeg srodnika- metvicu. Ima mekane, dlakave, aromatične, sivozelene listove i male bijele usne cvijetove. Kemikalija koja je zaslužena za neobičnu reakciju mnogih mačaka jeste nepetalakton.
Varijetet koji miriše na limun, N. cataria var. Citriodora, ima sličan učinak. Ali ne reagiraju sve mačke tako: mačići i starije mačke gotovo da i ne primjećuju ovu biljku.

Varijeteti
Postoji oko 250 vrsta Nepeta, od kojih mnoge sadržavaju nepetalakton i privlače mačke. Tu su i dvije česte vrtne trajnice koje se obje nazivaju mačja metvica: N. mussinii i N. x fassenii.
Položaj
Mačja metvica treba dobro dreniranu zemlju i voli sunčano mjesto.
Razmnožavanje
Uzgojite mačju metvicu iz sjemena, ako je moguće u posudicama za sijanje; sjeme najbolje klije između 20-30 °C. Možete ih dobro razmnožavati i reznicama i dijeljenjem korijena u rano proljeće.
Održavanje
Pokrijte presađene mladice žićanom mrežom da ih zaštitite od mačaka. Ljeti biljke brzo narastu i tvore prilično velik mekani grm, tako da ga treba poduprijeti štapom. Redovito zalijevajte.
Štetnici i bolesti
U toplom vlažnom podneblju smeđa pjegavost lista može uzrokovati pjege, od čega zreli listovi uginu. Nepetalaktoni učinkovito tjeraju štetne kukce.
Branje i čuvanje
Kad se grm jedanput dobro razvije, berite mačju metvicu u bilo koje doba nakon što se rosa osuši. Zavežite male stručke stabljika i okrenite ih naglavačke na dobro propusnom mjestu. Kad se posve osuše, otrgajte lišće i spremite ga u nepropusni spremnik.
Herbalna medicina
Nepeta cataria i dijelovi koji se upotrebljavaju: lišće i cvijeće. Izvrstan pripravak za djecu: pomaže smanjiti temperaturu, a ublažava nadutost i kolike. Blagi je sedativ i može smanjiti osjetljivost na bol kad djeci rastu zubi, a smanjuje i razdražljivost.
Mačja metvica također liječi simptome prehlade, gripe, nadutosti probavnog trakta, mučninu i grčeve kod odraslih, a posebno je učinkovita kad je uzrok tim stanjima stres.
O sigurnoj i ispravnoj upotrebi mačje metvice posavjetujte se sa liječnikom. nemojte je koristiti ako ste u drugom stanju ili dojite.
Oko kuće
Mačja metvica korisna je biljka u kući. Nepetalakton je vrlo snažna kemikalija protiv komaraca, a ni žohari je ne vole.
- tanki karton
- olovka
- dva pravokutna komada tkanine veličine 12 cm x 16 cm
- konac za šivanje
- suha mačja metvica
- zvonce
Nacrtajte oblik ribe na kartonu i izrežite. Stavite pravokutne komade tkanine tako da im se prave strane dodiruju. Nacrtajte ribu na naličju tkanine i ostavite 6 mm viška sa svih strana.
Sašijte dva komada i ostavite malen otvor za preokretanje. Orežite oko šava i preokrenite tkaninu. napunite suhom mačjom metvicom i zašijte otvor. Na glavu ribice prišijte zvonce.

izvor: Reader's Digest: Sve o ljekovitim i začinskim biljkama