Ne bih rekao da je tvoj problem HPPD. Vjerujem da je bitna odlika HPPD-a kontinuirana (neprekinuta) prisutnost perceptivnih smetnji. To što opisuješ zvuči vrlo slično problemu koji sam imao u vrijeme kad sam konzumirao puno kemije. U suštini stanje koje bi mi se često, ali ne isključivo javljalo pred spavanje (vrlo često kod večernjeg pranja zubi) moglo bi se opisati kao ničim izazvano promijenjeno stanje svijesti, imam sjećanja sličnih senzacija iz ranog djetinjstva. Teško je reći što bih točno osjećao, ali osim sloja vizualnog snijega koji tako dobro opisuješ, u suštini sve bi bilo isto, ali ništa ne bi bilo isto, niti ja niti doživljaj stvarnosti... u kliničkoj praksi takvo se stanje naziva derealizacijom
http://en.wikipedia.org/wiki/Derealization Doduše moram reći da ovo što opisuješ sa bojama nisam nikad doživio, ali imao sam neke druge poteškoće - recimo osjećaj da je sve bodljikavo (ne na način koji je moguće fizički ili vizualno doživjeti... mentalno, sinstetski). Također sam često grčio čeljust u snu što ne znam je li povezano s ovim problemom, ali definitivno je povezano s kemijom.
Zajedno s opisanim počeo se javljati i osjećaj anksioznosti kojeg i ti opisuješ, a za kojeg sam zaključio da je u najvećoj mjeri rezultat straha od derealiziranog stanja svijesti (ono, nešto sa mnom ne valja...).
Kad je stanje postalo svakodnevno vidio sam da je odnio vrag šalu. Zaključio sam da je vjerojatni uzrok spoj urođene sklonosti i niske razine serotonina. U mojem slučaju bilo je ključno prestati žderati bombone i kemiju uopće. Također svakodnevno pušenje trave veoma škodi, premda ne vjerujem da uzrokuje to stanje.
Kad sam pristupio temeljitom psihofizičkom čišćenju simptomi su se povukli. Danas se jave rijetko, možda jednom u godinu-dvije, a i onda kad se pojavi nema anskioznosti (samo primijetim - gle, evo opet ono stanje! ... i ono ode).
Moj savjet ti je sljedeći - kemije se ostavi u potpunosti (možda si jednom godišnje možeš dozvolit kao iznimku), psihodelika se ostavi barem dok ti ne popuste simptomi (dok se ne ukorijeniš malo čvršće u stvarnosti). Travu smanji na maksimalno jednom tjedno (bolje bi bilo jednom mjesečno) ali nikako svaki dan. Također, treba ti puno tjelesne aktivnosti, po mogućnosti u prirodi, i treba ti neki posao ili hobi, puno slobodnog vremena je vrlo loše za sve anksiozne poteškoće. Vjeruj mi prisebnost i mentalna bistrina su najbolji high (nakon toga ljubav/seks, nakon toga planina, a onda sve ostalo).
I pazi što uzimaš. Recimo, ovdje ima puno ljudi koji misle da je MDMA praktički lijek za psihu, a kao problem je kao samo ako je nečist. Vjeruj mi to nije istina, radi se o tvari koja je dokazano vrlo neurotoksična, a uz to ti s vremenom izaziva ozbiljan manjak serotonina kojeg i te kako osjetiš. O spidu neću niti govoriti, a puno ekipe ga sukljaju kao usisivači, na tjednoj pa čak i dnevnoj bazi. Ja ni s lsd-om nemam previše lijepih iskustava (zato sad volim samo prirodno, a i to ne baš često).
Naravno ako ti se stanje pogorša ili se pojave dodatni simptomi (naročito slušne halucinacije) moguće je da se radi o nekoj psihozi ili shizofreniji. U tom slučaju svakako potraži stručno mišljenje.
U svakom slučaju drži se!
![Mushroom :mushroom:](./images/smilies/mushroom2.gif)
m
![Mushroom :mushroom:](./images/smilies/mushroom2.gif)
i
![Mushroom :mushroom:](./images/smilies/mushroom2.gif)
r
![Mushroom :mushroom:](./images/smilies/mushroom2.gif)